piotrek_92

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 1813 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-21 14:39:05 Data rejestracji: 2007-12-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a po co? Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki plan?	Trening dla początkujących	12	2009-07-29 10:50:36
Co na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	9	2009-02-24 22:26:30
Pomoc w rozpisaniu cyklu	Odżywki i suplementy	8	2009-01-09 17:10:46
Dla Początkujących	Trening dla początkujących	4	2008-07-30 00:20:22
FBW do oceny	Trening dla początkujących	5	2008-07-29 16:44:50
plan do oceny	Trening dla początkujących	30	2008-04-08 21:00:08
owsianka na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-01-06 15:49:46
problem chudzielca z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-12-16 15:27:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieg NA 1000m	Trening dla zaawansowanych	2009-09-30 21:36:51
Bieg NA 1000m	Trening dla zaawansowanych	2009-09-30 18:13:50
Co po treningu?	Trening dla początkujących	2009-09-21 18:15:07
jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	Trening dla początkujących	2009-09-16 16:39:55
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-08-27 08:29:56
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-08-21 17:31:52
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-07-29 11:50:04
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-07-29 11:36:38
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-07-29 11:28:40
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-07-29 11:17:25
jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-07-29 11:01:56
wymioty zolcia ?!?????	Doping	2009-07-07 21:40:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-03-28 09:15:00
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-03-14 13:21:19
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-03-13 23:17:13
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-03-13 17:53:12
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-12 22:51:19
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-03-06 18:12:59
Olimp - AAKG Extreme Mega Caps	Olimp	2009-03-01 20:40:17
Co na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-02-25 18:28:10
Co na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-02-25 11:24:12
Co na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-02-25 10:34:38
Co na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 22:41:14
Pomoc w rozpisaniu cyklu	Odżywki i suplementy	2009-01-11 11:49:16
Pomoc w rozpisaniu cyklu	Odżywki i suplementy	2009-01-09 23:36:59
Pomoc w rozpisaniu cyklu	Odżywki i suplementy	2009-01-09 18:16:44
Dla Początkujących	Trening dla początkujących	2008-07-30 00:32:39
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-30 00:30:31
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-29 23:07:17
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-14 17:38:21

piotrek_92

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?