paróweczka

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 6576 Szacuny: 0

Imię: bezimienny Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-07-25 19:12:03 Data rejestracji: 2006-11-16 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obowiązek! :D Uprawiane sporty: kulturystyka naturalnie :) Staż treningowy: jakis czas temu, niewiele

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
WITAMINKI Z USA - 29 niezbędnych pakerowi	Targowisko	6	2009-03-16 14:54:38
SPRZEDAM Kreatyna Mono ze sklepu SFD	Targowisko	0	2009-03-16 14:39:26
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	17	2009-01-06 20:44:07
zmarnowane miesiace.. czas na zmiane. SPLIT!	Trening dla początkujących	0	2009-01-06 20:53:21
prosty trening w domu: drązek, hantle, poręcze.	Trening w domu	2	2008-12-07 20:54:39
Proste FBW na PIERWSZY cykl z kretką :)	Trening dla początkujących	11	2008-09-01 21:33:19
hmb - ile czasu przed i po treningu	Odżywki i suplementy	6	2008-09-09 16:17:03
pierwsze FBW wg. DrStronga/Harda - proste i efektywnie!	Trening dla początkujących	5	2008-06-12 12:56:04
cluster w HST - odnosnie ciezaru i cw. brzucha	Trening w domu	10	2008-04-17 19:13:19
dietka na redukcje - czy wszsytko ok??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-04-22 18:27:23
split do oceny :)	Trening dla początkujących	5	2008-01-07 17:01:00
plan do oceny - wg postu WODYNA	Trening dla początkujących	10	2007-11-25 13:53:08
brak skosu dolnego - jak wykombinować?	Trening dla początkujących	8	2007-03-03 23:25:52
serek homogenizowany - wartości	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-12-04 21:02:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WITAMINKI Z USA - 29 niezbędnych pakerowi	Targowisko	2009-03-16 17:02:28
WITAMINKI Z USA - 29 niezbędnych pakerowi	Targowisko	2009-03-16 16:26:09
WITAMINKI Z USA - 29 niezbędnych pakerowi	Targowisko	2009-03-16 15:31:43
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-01-11 18:29:45
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-08 22:42:34
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-08 18:14:41
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-07 23:15:02
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-07 14:03:41
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-06 23:27:26
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-06 23:08:45
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-06 22:40:47
zmarnowane miesiące.. czas na zmiane. SPLIT do ocenki	Trening dla początkujących	2009-01-06 21:49:00
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-01-06 19:22:44
Duży tyłek - HELP PILNIE!	Trening dla początkujących	2008-09-15 17:51:35
Duży tyłek - HELP PILNIE!	Trening dla początkujących	2008-09-15 16:43:36
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 16:41:22
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-13 15:12:15
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-12 16:11:40
Proste FBW na PIERWSZY cykl z kretką :)	Trening dla początkujących	2008-09-09 19:23:30
hmb - ile czasu przed i po treningu	Odżywki i suplementy	2008-09-09 18:56:47
Proste FBW na PIERWSZY cykl z kretką :)	Trening dla początkujących	2008-09-09 18:48:44
hmb - ile czasu przed i po treningu	Odżywki i suplementy	2008-09-09 18:42:14
hmb - ile czasu przed i po treningu	Odżywki i suplementy	2008-09-09 16:41:09
Jak dlugo powinno trwac FBW	Trening dla początkujących	2008-09-07 15:10:29
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2008-09-06 16:56:52
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2008-09-06 16:39:13
Kreatyna+dodatek	Odżywki i suplementy	2008-09-06 16:29:56
przysiad ze sztangą/ na suwnicy	Trening dla początkujących	2008-09-05 14:12:39
Choroba (?) a roztrenowanie	Trening dla początkujących	2008-09-05 13:59:32
TRENING NA MASE,OCENCIE,POMÓŻCIE z góry dziekuje za pomoc	Trening dla początkujących	2008-09-04 21:31:17

paróweczka

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?