SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jak dlugo powinno trwac FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: dlugo , powinno , trwac

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 316

Chcialem spytac jak dlugo powinno sie robic FBW bo slyszalem rozne wersje , 4 tygodnie , 8 tygodni , slyszalem nawet ze pol roku

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 68.5

Wzrost: 172

Cel treningowy: masa sila

Staż treningowy na słowni: 0

Uprawiane inne sporty: boks

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

Nie ważne ile razy upadasz
Ważne ile razy się podnosisz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

paróweczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6576

jak kto woli
jedni cwiczą minimum 6 a maximum 8 tygodni i przerwa,
inni dopóty dopóki są postępy a mogą byc i przez 10tyg

ENDOMORFIK

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mięśnie zębate przednie

1

Następny temat

Adaptacja organizmu

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły