Okon

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 965 Szacuny: 0

Imię: kacper Nazwisko: majek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-18 06:32:15 Data rejestracji: 2012-04-14 23:25:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Początek z siłownią - dieta i ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2016-10-19 17:53:37
Kilka pytan od nowicjusza+plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-11-11 17:41:14
Siłownia czy basen i inne pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-11-04 01:09:43
Fdy nie ma warunkow...	Po siłowni, o siłowni	7	2012-07-09 00:25:24
Masa a rzeźba.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-06-17 19:21:45
Czy to dobry trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-05-29 17:50:40
Czy można zrobić z tego śniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-05-26 16:17:08
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	68	2012-05-08 19:03:58
Nabieranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-05-14 19:45:50
Poprawa diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-05-12 14:33:27
Pomoc przy spalaniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-04-15 00:17:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka pytan od nowicjusza+plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-11 22:41:57
Kilka pytan od nowicjusza+plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-11 19:25:34
Kilka pytan od nowicjusza+plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-11 18:06:37
Siłownia czy basen i inne pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-04 12:43:39
Siłownia czy basen i inne pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-04 10:32:40
Trenig Pomocy Niechcę dłu.....	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-26 23:58:52
Fdy nie ma warunkow...	Po siłowni, o siłowni	2012-07-09 01:36:47
Czy to dobry trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 21:18:46
Czy to dobry trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 20:04:24
Czy to dobry trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 18:55:50
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 11:16:03
Nabieranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 21:02:21
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:53:57
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 23:20:52
Nabieranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-18 22:58:26
Nabieranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 10:51:39
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-15 22:57:49
Nabieranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-14 22:57:54
Moja dieta, czy schudnę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-14 19:39:44
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-14 17:22:39
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-13 22:50:25
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-13 15:40:05
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-12 14:01:05
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-12 13:41:05
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 22:16:12
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 21:00:17
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 19:12:36
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 19:00:10
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 18:46:26
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-09 17:51:12

Okon

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity