SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak odmierzac bialko?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1050

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 192
jak w temacie... w szukajce nie udalo mi sie do tego dojsc...

wiem, ze pewnie wszyscy pewnie macie specjalne miarki... wiec moze ktos moglby przesypac z miarki na lyzke i zobaczyc ile tego wychodzi? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
białka zazwyczaj ok 10 gram na łyżce do zupy z czubem

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13124
najlepiej wez lyzeczke od herbaty i przesypuj po koleji lyzeczka po lyzeczce do drugiego pojemnika i licz..pozniej podziel ilosc lyzeczek przez ilosc bialka wtedy ci wyjdzie ile lyzeczka ma gram bialka i juz bedziesz wiedzial ile sypac lyzeczek na porcje.. ps jak sie pomylisz musisz liczyc od nowa..pamietaj nie mozesz sie pomylic bo wtedy lipa!!

Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-03-29 11:36:52

kulturystyka - moje życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
se jaja robisz?

nie bedzie wiekszej roznicy jak wypije 16g czy 20g odżywki bialkowej

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58195
roberto:

a jak ma pudło 3 kg...?? Poza tym ilość białka przez ilość łyżeczek a nie odwrtonie

hahha



Kup wagę -jak chchesz.

Ale Czarnuch mówi dobrze



Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-29 11:43:17

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13124
bo takie pytania sa smieszne..wiec taka moja smieszna odpowiedzc :]

kulturystyka - moje życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
tak też myslalem pzdr

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58195
noooo...

stażeję się...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 192
smieszne, ze ktos nie ma miarki ani wagi odliczajacej gramy? :]

no dobra... jeszcze ktos sie chce wypowiedziec czy mam przyjac te 10g/lyzka? :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 5807 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40905
tak przyjmij
tylko z lekkim czubkiem a nie mega naładowana bo na łyżkę można zmieścić też ok 40g jak się uprzesz...
a w pudle z bialkiem nie miałeś miarki?? przeważnie są przecież...

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 192
jak widac po temacie to nie mialem :)... ostrowia ;)
moze sobie jakos poradze z tym...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna + gainer

Następny temat

dobry cykl ??

NutLove