Myslaw

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

512

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta chipsy, batoniki i inne gówniane składniki, czas to zmienić ...

Uprawiane sporty Kolarstwo, siłownia

Ostatnia aktywność 12.08.2010 (20:11)

Data rejestracji 20.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	zerwanie prostownika palca rehabilitacja	2010-08-11 20:32
Sztuki Walki	Jean-Claude Van Damme vs. Somluck Kamsing - walka w listopadzie!	2009-09-12 00:17
Trening dla początkujących	Klata jakie ćwiczenia	2009-09-07 12:36
Sztuki Walki	opowiadajcie o treningach	2009-09-06 23:18
Sztuki Walki	opowiadajcie o treningach	2009-09-06 23:06
Sztuki Walki	opowiadajcie o treningach	2009-09-06 23:01
Trening dla początkujących	Klata jakie ćwiczenia	2009-09-06 19:59
Trening dla początkujących	Klata jakie ćwiczenia	2009-09-06 18:30
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-06 16:59
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-05 14:35
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-05 11:56
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-05 11:21
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-04 23:30
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-04 23:26
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-04 23:17
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-04 23:15
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-09-02 23:49
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-09-02 01:04
Trec	Trec - Creatine micronized 200 mesh	2009-08-19 10:58
Odżywki i suplementy	Jak dlugo dziala kreatyna?	2009-06-22 12:07
Odżywki i suplementy	Jak dlugo dziala kreatyna?	2009-06-22 10:18
Odżywki i suplementy	Jak dlugo dziala kreatyna?	2009-06-21 22:21
Odżywki i suplementy	Jak dlugo dziala kreatyna?	2009-06-21 21:53
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-06-16 21:12
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-06-11 21:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna powoduje...	2009-06-11 10:09
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	2009-06-03 20:44
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	2009-06-02 20:41
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	2009-06-02 00:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie *małe	2009-06-01 00:40

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Myslaw 7 Początkujący