missmuscle

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1783

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta co za pytanie ;] jasne, że tak.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2007 (23:06)

Data rejestracji 04.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc. bardzo potrzebuję waszej pomocy. wydaje mi się, ze z dietą się uporałam i jest w miarę dobra i sensowna. natomiast ogromny problem mam z ćwiczeniami,nie wiem co i jak. czy ktoś byłby tak uprzejmy i posklejał w kompleksowy trening rózne	123	2006-11-16 16:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-19 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-18 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-10 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-10 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-09 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-09 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-09 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-09 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-06 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-06 22:16
Informator POMORSKI	Pensjonat Sopot	2006-12-06 22:05
Informator POMORSKI	Pensjonat Sopot	2006-12-06 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-05 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-05 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-05 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-05 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-12-01 06:19
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 10:09
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 09:59
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-30 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Missmuscle prosi o pomoc.	2006-11-29 22:12