kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamowienie nr 670001- jak sledzic?	Pytania do obsługi sklepu	1	2016-01-11 10:43:37
Brak mozliwosc wysylki bialka do UK. W czym problem?	Pytania do obsługi sklepu	3	2016-01-02 13:57:59
Sklad bialka - watpliwosci	Odżywki i suplementy	6	2015-12-15 02:44:17
Nowy Fbw, kilka pierdol z t-nation w zastosowaniu. Prosba o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2	2015-11-29 17:51:24
Zmiana Fbw, dynamika, agonist-antagonist. Prosba o ocene.	Trening dla początkujących	0	2015-11-29 13:50:13
Nowy plan, FBW ABC, przy robocie fizycznej lepszy FBW czy split?	Trening dla początkujących	1	2015-08-30 19:24:06
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2015-06-18 10:41:36
Brak energii po 3 miesiacach zmagan.	Trening dla początkujących	2	2015-04-23 13:38:51
Powrot do treningow, redukcja/rekompozycja	Trening w domu	4	2015-03-16 12:01:21
Trening bez drazka, powrot do formy, prosba o ocene.	Trening w domu	2	2014-07-21 19:26:14
Powrot do formy po kontuzji, dieta zupna. Prosba o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-07-21 18:28:41
Mój plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	4	2011-07-22 15:14:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-29 21:36:46
Jak sobie radzić	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 02:45:40
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-20 22:24:28
Powrót po latach cykl mono	Odżywki i suplementy	2016-01-18 22:54:51
Powrót po latach cykl mono	Odżywki i suplementy	2016-01-17 23:17:05
Powrót po latach cykl mono	Odżywki i suplementy	2016-01-17 17:55:47
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-17 14:16:18
Na jakie efekty mam szanse po 7 miesiacach?	Po siłowni, o siłowni	2016-01-11 11:44:08
Zamowienie nr 670001- jak sledzic?	Pytania do obsługi sklepu	2016-01-11 10:44:16
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-11 10:01:49
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-10 13:20:43
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-07 17:48:11
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-07 00:42:31
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-05 18:24:29
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2016-01-04 21:30:07
Brak mozliwosc wysylki bialka do UK. W czym problem?	Pytania do obsługi sklepu	2016-01-04 14:54:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 15:31:16
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2016-01-03 01:41:50
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-03 01:38:21
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2016-01-02 22:30:19
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-02 22:29:43
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2016-01-02 21:01:12
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-02 16:32:35
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-02 14:02:31
Zmiana planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2015-12-31 19:28:03
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-12-30 16:43:16
[BLOG]Ergometr wioślarski - treningi Marcina	Trening dla początkujących	2015-12-30 11:45:05
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2015-12-28 20:27:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-12-28 20:27:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-12-28 13:31:02

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?