kamil98765

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 1900 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-03 14:46:10 Data rejestracji: 2012-08-29 21:05:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	40	2014-02-03 14:23:30
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	17	2014-01-08 18:49:59
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	11	2014-01-03 16:07:53
Dieta masa 63kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-08-14 18:40:28
Problem z brzuchem	Trening dla początkujących	19	2013-06-07 15:03:12
Problem z łapą	Trening dla początkujących	10	2013-06-04 18:37:41
Podbite oczy, pomocy	Zdrowie i Uroda	3	2013-04-25 11:38:50
Limo, siny oczodol , co jest?	Zdrowie i Uroda	4	2013-04-25 11:09:23
hiperlordoza	Zdrowie i Uroda	12	2013-04-04 22:14:48
plecy ii brzuch	Zdrowie i Uroda	22	2013-04-03 23:15:51
Brzuch ;//	Trening dla początkujących	23	2013-04-06 15:17:10
plecy i brzuch	Trening dla początkujących	4	2013-04-03 22:28:06
dieta na mase do oceny i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-31 13:19:52
Problem z brzuchem	Trening dla początkujących	8	2013-03-30 22:36:06
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-23 14:08:42
Trening na mase	Trening dla początkujących	4	2013-03-15 17:34:30
Co dodać i co zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-03-10 20:32:19
Czy mogę zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-03-07 18:05:55
Jak wrocic?	Trening dla początkujących	1	2013-02-26 19:52:18
Jak wrócić do formy?	Trening dla początkujących	4	2013-02-24 14:14:24
Czym zastapic cwiczenie ?	Trening dla początkujących	4	2013-01-23 15:44:46
Co zmienic?	Trening dla początkujących	27	2013-01-19 21:22:40
Masa a bieganie	Trening dla początkujących	9	2013-01-01 20:43:46
Dalsza praca	Trening dla początkujących	1	2013-01-01 16:45:13
Dieta na mase 70kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-12-30 15:08:10
Co lepiej robic ? Pomocy	Trening dla początkujących	4	2012-12-09 15:06:30
Co jest lepsze?	Trening w domu	1	2012-12-09 14:35:03
Jak moge cwiczyc ?	Trening w domu	7	2012-12-08 11:51:22
Gdzie moge dorzucić pompki na poreczch	Trening dla początkujących	9	2012-12-04 18:19:26
Plan na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	20	2012-11-05 21:45:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-05 17:30:05
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-04 23:20:34
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-04 20:43:47
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-04 15:54:20
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 20:36:30
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 20:06:42
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:47:43
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:30:19
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:12:26
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:06:13
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:05:11
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 17:02:26
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 16:58:26
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 16:54:14
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 16:48:50
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 16:47:34
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 15:21:56
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 15:06:24
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 14:59:58
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 14:44:52
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2014-02-03 14:33:13
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-10 21:04:59
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-10 21:01:39
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-10 19:12:59
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-08 21:58:56
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-08 19:57:48
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-08 19:44:03
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	2014-01-08 19:43:17
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	2014-01-06 20:44:41
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	2014-01-03 17:09:39

kamil98765

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024