kamcios22

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 267 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-21 11:21:42 Data rejestracji: 2009-02-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny (masa)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-02-05 16:16:44
kreatyna ze sklepu sfd	Odżywki i suplementy	12	2012-02-01 15:56:26
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-01-06 15:28:36
sumplement do diety	Odżywki i suplementy	7	2011-12-30 19:37:45
masa prawda czy falsz	Trening dla początkujących	6	2009-07-12 19:36:50
dieta -- ocena	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-04-30 17:47:48
atlas ćwiczeń	Trening dla początkujących	2	2009-04-30 13:34:33
kreatynka	Odżywki i suplementy	8	2009-02-11 15:08:01
kreatyna i pare pytań	Odżywki i suplementy	2	2009-02-08 17:06:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na bicepsy i tricepsy	Trening dla początkujących	2012-02-07 18:33:43
kreatyna ze sklepu sfd	Odżywki i suplementy	2012-02-01 16:18:52
kreatyna ze sklepu sfd	Odżywki i suplementy	2012-02-01 16:10:27
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 11:40:37
Plan ćwiczeń ogólnorozwojowych	Trening dla początkujących	2012-01-06 19:26:59
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 19:24:51
sumplement do diety	Odżywki i suplementy	2011-12-30 20:03:12
sumplement do diety	Odżywki i suplementy	2011-12-30 19:54:50
sumplement do diety	Odżywki i suplementy	2011-12-30 19:45:17
Jakies UWAGI??? Trening :)	Trening dla początkujących	2010-11-16 16:25:08
Brak postępów z tricepsami	Trening dla początkujących	2010-11-16 16:21:28
Jak Zacząć Trening	Trening dla początkujących	2010-01-24 16:21:42
Nietypowy problem	Trening dla początkujących	2010-01-24 16:19:49
Trening 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-24 16:16:37
Cwiczenia na klatę	Trening dla początkujących	2010-01-24 16:11:27
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-24 15:59:30
Słaba siła bica.... co robić?:F	Trening dla początkujących	2010-01-24 15:54:41
masówka do poprawy	Trening dla początkujących	2010-01-24 15:50:31
Prośba o opinie sprzętu	Trening dla początkujących	2010-01-24 15:45:13
Ocena planu na mase.	Trening dla początkujących	2010-01-02 18:03:20
masa prawda czy falsz	Trening dla początkujących	2009-07-12 19:47:25
masa prawda czy falsz	Trening dla początkujących	2009-07-12 19:44:57
kreatynka	Odżywki i suplementy	2009-02-11 18:37:34

kamcios22

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji