SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JohnGlock

2

Początkujący

Dziennik treningowy
162 1022 2
Jacob b.d. b.d. b.d. b.d. 6/9/2008 5:49:49 PM 10/23/2007 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. intuicyjna Siłownia, koszykówka w latach to będzie 0,10 roku
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jak wasza klatka? Jeden cyc wiekszy :P Po siłowni, o siłowni 13 11/7/2007 9:58:04 PM
Jaki to steryd? Doping - zdjęcia 7 3/16/2008 9:52:34 AM
Ile cm w łapie wam przybyło? Po siłowni, o siłowni 49 6/4/2008 6:07:38 PM
AAKG Mega hardcore- Skutki uboczne/przeciwskazania Odżywki i suplementy 18 5/23/2008 9:40:23 PM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 247 5/10/2008 11:30:31 AM
Dwa piwka na meczu, odbije sie dzisiaj? Jak z treningiem Po siłowni, o siłowni 37 6/9/2008 8:26:02 AM
Najszersze grzbietu, jak to jest u Was? Po siłowni, o siłowni 18 6/7/2008 10:05:51 PM
Ławeczka regulowana, w miare tania. Co wybrać? Usuniete tematy 3 6/4/2008 6:11:57 PM
Plan treningowy z priorytetem na górna klatke i biceps Trening dla początkujących 13 6/3/2008 5:57:35 PM
Dieta na masę do oceny. Dzony Dzony Dzony Odżywianie i Odchudzanie 13 6/3/2008 6:03:28 PM
Mleko i pare pytan z nim zwiazanych Odżywianie i Odchudzanie 4 5/23/2008 5:47:11 PM
Moja nowa dieta, na mase :) Odżywianie i Odchudzanie 27 5/13/2008 10:50:05 PM
Co do kreatyny? Jakis transporter? Odżywki i suplementy 5 5/15/2008 8:53:35 PM
Rozterka nad wyborem suplementu. Prosze o pomoc Odżywki i suplementy 3 5/5/2008 10:08:51 PM
Ile trwa cykl TCM? Odżywki i suplementy 5 4/30/2008 4:19:03 PM
jAKI jabłczan? Odżywki i suplementy 4 4/16/2008 10:27:55 PM
Trening na worku, prosze o ocene. Sztuki Walki 24 3/22/2008 7:29:43 PM
OSTROWIA WPC-80? Odżywki i suplementy 7 2/21/2008 9:34:29 PM
Jak oddychac przy bieganiu Trening w domu 4 2/28/2008 9:55:52 PM
1 lyzka to ile gram Odżywki i suplementy 8 2/27/2008 7:51:16 PM
Co najlepiej zjesc po aerobach? Odżywianie i Odchudzanie 7 2/24/2008 5:44:29 PM
Hehe moja tzw. "dieta" prosze o zajrzenie Odżywianie i Odchudzanie 5 2/23/2008 9:16:20 PM
Jak sie zabezpieczyc przed efektem JOJO ? Odżywianie i Odchudzanie 5 2/22/2008 10:33:36 PM
Spalanko a potem masa czy na odwrót? Odżywianie i Odchudzanie 1 2/21/2008 8:55:55 PM
Gainer i kreatyna na cykl, pomoc w wyborze Odżywki i suplementy 10 2/17/2008 5:14:53 PM
HMB Weider 120 Capsules- dawkowanie Odżywki i suplementy 3 2/5/2008 7:13:09 PM
L-Arginina Odżywki i suplementy 1 10/29/2007 10:55:01 AM
Gainer. Jaki? Odżywki i suplementy 19 10/23/2007 7:57:22 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dwa piwka na meczu, odbije sie dzisiaj? Jak z treningiem Po siłowni, o siłowni 6/9/2008 5:49:49 PM
Dwa piwka na meczu, odbije sie dzisiaj? Jak z treningiem Po siłowni, o siłowni 6/9/2008 2:58:54 PM
Ile cm w łapie wam przybyło? Po siłowni, o siłowni 6/8/2008 11:20:31 AM
Najszersze grzbietu, jak to jest u Was? Po siłowni, o siłowni 6/8/2008 11:01:54 AM
'pol' formy by robert :D Galeria Zdjęć 6/8/2008 10:27:08 AM
Obrazki... Tytuł po angielsku<<<? Po siłowni, o siłowni 6/7/2008 10:16:55 PM
jak jest z tym białkiem ? Odżywianie i Odchudzanie 6/7/2008 9:49:31 PM
marcells po wakacjach..str 4.. Galeria Zdjęć 6/7/2008 10:07:25 AM
Ławeczka regulowana, w miare tania. Co wybrać? Usuniete tematy 6/4/2008 6:46:20 PM
Ile cm w łapie wam przybyło? Po siłowni, o siłowni 6/4/2008 6:22:42 PM
Odżywki dla 16- latka Odżywki i suplementy 6/3/2008 10:18:26 PM
Najlepsze bialko na noc? Odżywki i suplementy 6/3/2008 10:16:21 PM
Redukcja, z 95kg do 75kg!!!!!! Galeria Zdjęć 6/3/2008 10:14:47 PM
16 lat do oceny Galeria Zdjęć 6/3/2008 10:04:17 PM
STRASZNIE SŁABA SIŁA PO POWROCIE NA SIŁKE Zdrowie i Uroda 6/3/2008 9:53:24 PM
Redukcja, z 95kg do 75kg!!!!!! Galeria Zdjęć 6/3/2008 9:38:24 PM
Pij mleko - będziesz wielki Odżywianie i Odchudzanie 6/3/2008 9:34:39 PM
Redukcja, z 95kg do 75kg!!!!!! Galeria Zdjęć 6/3/2008 9:15:49 PM
Plan treningowy z priorytetem na górna klatke i biceps Trening dla początkujących 6/3/2008 9:13:45 PM
Plan treningowy z priorytetem na górna klatke i biceps Trening dla początkujących 6/3/2008 7:17:07 PM
60kg-->68 w 5 miesięcy Galeria Zdjęć 6/3/2008 6:32:08 PM
Plan treningowy z priorytetem na górna klatke i biceps Trening dla początkujących 6/3/2008 6:24:37 PM
Plan treningowy z priorytetem na górna klatke i biceps Trening dla początkujących 6/3/2008 6:13:40 PM
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42 Galeria Zdjęć 6/3/2008 5:51:30 PM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 5/24/2008 10:20:45 AM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 5/23/2008 9:32:04 PM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 5/23/2008 8:54:07 PM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 5/23/2008 3:36:19 PM
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co? Po siłowni, o siłowni 5/23/2008 3:35:00 PM
szacunek dla tego czlowieka Galeria Zdjęć 5/23/2008 3:27:02 PM

Artykuły

JohnGlock 2 Początkujący