SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

grrubas

9

Początkujący

Dziennik treningowy
4097 28862 9
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2014-12-22 10:49:15 2008-11-29 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie b.d.
łatwiej ubrać niż wyżywić Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodź, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedź, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej śpij. Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodź, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedź, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej śpij. jest Siłownia, Kickboxing, K1 b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas Kuchnia SFD 227 2010-05-18 17:04:36
[LC] Łatwy sernik (piekarnik) Kuchnia SFD 331 2010-05-22 00:44:07
Chleb razowy wieloziarnisty Kuchnia SFD 42 2010-05-16 21:48:05
Meksykański garnek – wołowina Kuchnia SFD 8 2012-08-30 17:35:47
Problem z ławką MS-L014 Marbo 6 2012-08-03 12:19:38
Karkówka w chrzanie Kuchnia SFD 3 2011-11-08 15:52:10
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6 Odżywianie i Odchudzanie 3000 2011-07-19 12:47:31
Codzienna pierś z kurczaka by grrubas Kuchnia SFD 54 2011-01-26 21:09:19
grrubas - Przemiana 2012 Po 35 roku życia 89 2012-01-04 20:32:49
Flaki z cyca Kuchnia SFD 18 2010-11-23 19:50:57
Roladki rybne z mozzarellą Kuchnia SFD 7 2011-11-06 15:46:16
grrubas - wycinka na J/NJ Trening dla zaawansowanych 357 2011-02-26 08:15:38
Split 3-tygodniowy do ocenki Trening dla zaawansowanych 17 2011-12-04 17:18:49
priorytet barki Trening w domu 16 2011-08-18 11:44:07
Podudzia faszerowane ryżem Kuchnia SFD 7 2011-11-12 20:49:02
Kurczak duszony we włoszczyźnie Kuchnia SFD 4 2011-10-17 15:53:04
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s Odżywki i suplementy 520 2011-07-16 10:19:12
Mono + storm jak wziąć? Odżywki i suplementy 18 2011-08-29 11:10:46
Piersi zapiekane na słodko by grrubas Kuchnia SFD 15 2009-10-22 11:21:09
Pasztet z ciecierzycy by grrubas Kuchnia SFD 16 2009-10-18 23:29:04
"Bułki z wędliną" do szkoły / pracy / w trasę Kuchnia SFD 56 2011-03-27 15:02:12
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS Trening dla początkujących 728 2009-06-21 10:21:53
kolejny cykl kreatynowy Odżywki i suplementy 1 2011-03-25 14:48:24
Pomysł na soczyste pałeczki. Kuchnia SFD 3 2011-01-30 19:24:47
Carb Cycling, proszę o korekty i porady Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-12-23 08:04:20
FBW konsultacja planu Trening dla początkujących 23 2010-12-06 22:04:42
Endomorfik, potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-12-06 14:50:40
Pieczony szczupak Kuchnia SFD 4 2010-11-23 19:48:37
Bułgarska Musaka by grrubas Kuchnia SFD 23 2009-10-19 14:48:46
Konsulatacja planu Trening w domu 3 2010-07-01 22:10:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-12-22 11:10:10
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-12-21 19:52:29
Chleb razowy wieloziarnisty Kuchnia SFD 2013-06-03 17:29:00
[LC]Pasta łososiowa z mozzarellą i suszonymi pomidorami. Kuchnia SFD 2012-10-03 07:42:04
[LC] Łatwy sernik (piekarnik) Kuchnia SFD 2012-09-17 10:23:47
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-15 16:02:07
Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50 Ladies SFD 2012-09-15 15:58:56
Dziennik Treningowy [Geng] Sztuki Walki 2012-09-13 17:13:28
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-07 20:44:38
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-07 08:45:01
Dziennik Treningowy [Geng] Sztuki Walki 2012-09-07 08:18:05
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-06 10:52:08
Fasolka po bretońsku Kuchnia SFD 2012-09-06 10:44:19
Szukam przepisu Kuchnia SFD 2012-09-04 17:36:11
Przepis na Pizze Kuchnia SFD 2012-09-02 17:43:05
[LC] Łatwy sernik (piekarnik) Kuchnia SFD 2012-09-02 01:36:20
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-02 00:13:55
Metoda 3 SS - Siedem potrójnych zestawów ćwiczeń do wymarzonej sylwetki! Strength & Endurance 2012-09-02 00:04:09
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-31 20:38:38
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-31 16:17:41
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-30 20:38:59
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-30 17:43:30
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-30 16:03:59
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-29 22:09:22
Ser topiony z twarogu Kuchnia SFD 2012-08-28 17:11:46
Cukinia nadziewana LC Kuchnia SFD 2012-08-27 21:14:03
Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50 Ladies SFD 2012-08-25 09:01:08
Anabolic Freak + Test Freak + ??? Odżywki i suplementy 2012-08-24 10:28:38
Paprykarz Kuchnia SFD 2012-08-23 08:34:19
Problem z ławką MS-L014 Marbo 2012-08-08 15:39:27

Artykuły

grrubas 9 Początkujący