flundra

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

672

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2017 (23:45)

Data rejestracji 05.12.2014 (17:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	tzw. cybertraining proszę o opinie jak w temacie, czy ktoś wie jak się ćwiczy z instruktorem na ekranie na siłowni, czy to nie jest nudne itd.?	1	2015-02-13 11:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Lepsze życie, powrót	2015-02-26 13:46
Ladies SFD	Pierwsza próba- FBW+ dieta- prośba o ocene i błogosławieństwo;)	2015-02-09 12:01
Ladies SFD	Pierwsza próba- FBW+ dieta- prośba o ocene i błogosławieństwo;)	2015-01-30 21:16
Ladies SFD	ważenie się	2015-01-29 18:21
Ladies SFD	Artykuły na Wasze zamówienie.	2015-01-29 16:54
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-28 22:09
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 22:42
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 19:06
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 16:22
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 15:34
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 15:22
Ladies SFD	Najwyższy czas na zmianę sylwetki	2015-01-26 15:14
Ladies SFD	Najwyższy czas na zmianę sylwetki	2015-01-26 15:07
Ladies SFD	Najwyższy czas na zmianę sylwetki	2015-01-26 14:44
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-26 14:29
Ladies SFD	Najwyższy czas na zmianę sylwetki	2015-01-26 14:26
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 21:27
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 21:21
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 21:15
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 21:09
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-23 20:44
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 19:47
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 19:32
Ladies SFD	Potrzebuję pomocy :(	2015-01-23 12:44
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 22:42
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 20:46
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 19:52
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 19:36
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 18:48
Ladies SFD	Koci dziennik 2015	2015-01-21 14:22