domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metanabol i testosteron a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:46:10
Dieta oparta na łuskanych nasionach konopi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:40:33
Dieta Ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:36:39
Dieta do oceny 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 06:53:09
Dieta do oceny 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 19:34:09
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 19:33:18
Dieta na masę 55kg, 173cm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 19:32:05
Masturbacja a testosteron	Po siłowni, o siłowni	2018-01-29 18:48:06
FRANK DUX - KRWAWY SPORT	Sztuki Walki	2018-01-29 18:27:38
Skolioza, a siłownia.	Zdrowie i Uroda	2018-01-29 18:06:15
Strzelanie w mostku przy rozciąganiu.	Zdrowie i Uroda	2018-01-29 17:51:57
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 17:28:47
Białko + BCAA + może kreatyna?	Odżywki i suplementy	2018-01-29 17:27:15
Dieta do oceny 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 17:25:14
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 17:24:05
Tanie mineralki- warto kupować?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 17:09:27
Oceńcie mój typ sylwetki, Jaki polecacie do niej trening,	Galeria Zdjęć	2018-01-29 11:27:08
czym zastąpić martwy ciąg?	Trening dla początkujących	2018-01-29 11:06:16
MCT, l-karnityna	Odżywki i suplementy	2018-01-29 10:55:52
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 10:53:02
Dieta do oceny 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 10:48:03
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-01-29 10:46:47
Low carb na mini redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 09:16:51
Aplikacje mobilne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 09:14:09
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 09:11:57
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 09:08:28
MCT, l-karnityna	Odżywki i suplementy	2018-01-29 07:00:51
Co na koncentracje?	Odżywki i suplementy	2018-01-29 06:57:41
Multiwitamina	Odżywki i suplementy	2018-01-29 06:53:58
Przekroczenie - niedojedzenie makro - kcal ok	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 06:49:00

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?