domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 75932 Przeczytanych: 754288 Szacuny: 6256

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-16 12:47:58 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!	Odżywki i suplementy	42	2018-08-05 14:51:31
Nowy doradca w dziale	Odżywianie i Odchudzanie	8	2019-02-01 16:18:59
Starlife	Odżywki i suplementy	3	2004-08-01 00:12:08
Koszulki z nickiem - zamówienia	LOŻA SZYDERCÓW	48	2017-03-06 19:26:22
Pierś z kurczaka w sosie kremowym	Kuchnia SFD	9	2008-11-17 13:18:25
Brak produktu w zamówieniu	SKLEP SFD	0	2016-03-16 22:11:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	3989	2015-04-21 18:18:59
Nagroda za aktywność - ketrinn	Odżywianie i Odchudzanie	13	2015-11-09 12:55:19
Nagroda za aktywność!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-09-03 17:37:31
Nagroda za aktywność w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-08-04 12:31:49
[S] Scitec HMB 90kaps.	Targowisko	0	2015-07-11 19:54:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2968	2014-10-13 17:38:56
Gdańsk/Debiuty	Archiwum LS	51	2015-01-23 15:47:31
Nowy moderator działu Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-02-01 18:48:11
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-01-06 21:33:56
Dostępność produktów	SKLEP SFD	7	2014-11-13 16:42:31
[S] Koszulka Pit Bull	Targowisko	3	2014-09-09 17:42:22
Dostępność produktów	SKLEP SFD	5	2014-08-21 11:46:36
Błąd sklepu	SKLEP SFD	4	2014-08-17 19:12:20
NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-08-05 16:08:21
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-07-24 14:04:56
Scitec nutrition - Whey Protein Superb - 2160g	SKLEP SFD	1	2014-05-16 16:30:42
Zupa brokułowa z piersią kurczaka	Kuchnia SFD	35	2009-01-04 20:34:31
Konkurs działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	Odżywianie i Odchudzanie	0	2014-03-13 10:59:36
Wysłka	SKLEP SFD	1	2014-02-17 00:18:13
Ceny	SKLEP SFD	0	2014-02-12 09:31:16
XXL Nutrition Whey Delicious	SKLEP SFD	7	2014-01-07 15:28:19
IronMaxx 100 Whey Protein	SKLEP SFD	7	2013-10-24 17:07:55
Mistrzostwa Mr SFD i Miss SFD	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-03 13:50:55
XXL Nutrition	SKLEP SFD	6	2013-09-12 14:04:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ashwagandha - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:41:18
Kreatyna - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:35:56
Suplementacja - ocena	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:28:03
Dieta redukcyjna do oceny [73kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 07:22:06
Dieta ketogeniczna - ilość białka	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 07:14:41
[BLOG]Peregrino	Trening dla początkujących	2024-04-16 07:09:04
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 15:29:07
Przysiad - ocena techniki	Trening dla początkujących	2024-04-15 12:17:54
Liczenie kalorii - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 08:43:11
L-karnityna - jak stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 08:35:25
Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 08:31:38
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 07:36:45
2800 kcal z cukru - wpływ na organizm	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 07:28:02
Plan treningowy - osoba początkująca	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 07:19:22
Ilość pożywienia - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 07:06:41
Klatka piersiowa - budowa	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 07:01:49
Omega 3 - jak stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-13 19:06:30
Trening 10x10 - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-13 19:01:25
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-13 18:32:21
Budowa masy mięśniowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-13 08:06:20
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-13 08:01:19
Makroskładniki - zalecana ilość	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-13 07:53:56
Pierwszy krok na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-13 07:30:40
Sylwetka do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2024-04-13 06:56:31
Nieproporcjonalne ręce	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2024-04-13 06:52:57
Suplementacja - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2024-04-13 06:41:39
Problemy ze snem - porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2024-04-13 06:21:51
Suplementy - regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2024-04-12 12:33:43
Zapalenie kaletki łokcia	Po 35 roku życia	2024-04-12 08:26:51
Plan treningowy a regeneracja	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-12 08:18:41

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat