domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 75952 Przeczytanych: 754408 Szacuny: 6255

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-18 20:20:13 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!	Odżywki i suplementy	42	2018-08-05 14:51:31
Nowy doradca w dziale	Odżywianie i Odchudzanie	8	2019-02-01 16:18:59
Starlife	Odżywki i suplementy	3	2004-08-01 00:12:08
Koszulki z nickiem - zamówienia	LOŻA SZYDERCÓW	48	2017-03-06 19:26:22
Pierś z kurczaka w sosie kremowym	Kuchnia SFD	9	2008-11-17 13:18:25
Brak produktu w zamówieniu	SKLEP SFD	0	2016-03-16 22:11:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	3989	2015-04-21 18:18:59
Nagroda za aktywność - ketrinn	Odżywianie i Odchudzanie	13	2015-11-09 12:55:19
Nagroda za aktywność!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-09-03 17:37:31
Nagroda za aktywność w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-08-04 12:31:49
[S] Scitec HMB 90kaps.	Targowisko	0	2015-07-11 19:54:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2968	2014-10-13 17:38:56
Gdańsk/Debiuty	Archiwum LS	51	2015-01-23 15:47:31
Nowy moderator działu Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-02-01 18:48:11
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-01-06 21:33:56
Dostępność produktów	SKLEP SFD	7	2014-11-13 16:42:31
[S] Koszulka Pit Bull	Targowisko	3	2014-09-09 17:42:22
Dostępność produktów	SKLEP SFD	5	2014-08-21 11:46:36
Błąd sklepu	SKLEP SFD	4	2014-08-17 19:12:20
NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-08-05 16:08:21
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-07-24 14:04:56
Scitec nutrition - Whey Protein Superb - 2160g	SKLEP SFD	1	2014-05-16 16:30:42
Zupa brokułowa z piersią kurczaka	Kuchnia SFD	35	2009-01-04 20:34:31
Konkurs działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	Odżywianie i Odchudzanie	0	2014-03-13 10:59:36
Wysłka	SKLEP SFD	1	2014-02-17 00:18:13
Ceny	SKLEP SFD	0	2014-02-12 09:31:16
XXL Nutrition Whey Delicious	SKLEP SFD	7	2014-01-07 15:28:19
IronMaxx 100 Whey Protein	SKLEP SFD	7	2013-10-24 17:07:55
Mistrzostwa Mr SFD i Miss SFD	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-03 13:50:55
XXL Nutrition	SKLEP SFD	6	2013-09-12 14:04:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana planu treningowego - porady	Trening dla początkujących	2024-04-18 14:58:34
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-04-18 08:40:27
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-04-18 08:36:36
Trądzik - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-18 08:27:44
Makroskładniki i ilość kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-18 07:20:24
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-18 06:56:57
Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia	Trening dla początkujących	2024-04-17 17:33:29
Dziennik treningowy [Tommy3d]	Trening dla początkujących	2024-04-17 17:23:48
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-17 13:49:49
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-17 13:36:03
Ćwiczenia na biceps - wątpliwości	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-17 13:29:18
Dieta redukcyjna do oceny [73kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-17 10:32:35
Dipy zamiast wyciskania	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-17 10:26:03
Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-17 10:15:53
Papierosy - wpływ na organizm	Zdrowie i Uroda	2024-04-17 10:09:51
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2024-04-17 10:02:28
Złe samopoczucie - porady	Zdrowie i Uroda	2024-04-17 09:55:39
Spalacz - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-04-16 15:02:24
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 14:58:15
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 14:52:22
Ashwagandha - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:41:18
Kreatyna - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:35:56
Suplementacja - ocena	Odżywki i suplementy	2024-04-16 07:28:03
Dieta redukcyjna do oceny [73kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 07:22:06
Dieta ketogeniczna - ilość białka	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-16 07:14:41
[BLOG]Peregrino	Trening dla początkujących	2024-04-16 07:09:04
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 15:29:07
Przysiad - ocena techniki	Trening dla początkujących	2024-04-15 12:17:54
Liczenie kalorii - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-15 08:43:11
L-karnityna - jak stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-15 08:35:25

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy