daniel199519

Początkujący

Napisanych postów: 216 Przeczytanych: 3444 Szacuny: 2

Imię: Daniel Nazwisko: Szczepański Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-27 17:27:05 Data rejestracji: 2016-05-03 20:35:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kupię siłownie domową lub samą ławeczke	Targowisko	2	2018-07-22 09:14:40
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	7	2018-07-21 07:41:41
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-07-10 19:49:29
dieta redukcyjna 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-12-27 13:04:18
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	21	2017-09-20 17:42:52
Podwyżoszne LH I FT4 teść i TSH w normie	Zdrowie i Uroda	7	2017-06-15 21:12:43
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	14	2017-04-16 10:11:02
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	164	2016-11-06 09:55:39
trening skupienie na klacie	Trening dla początkujących	10	2016-11-21 20:25:59
senność	Zdrowie i Uroda	7	2016-11-11 18:24:41
Dieta redukcyjna do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	30	2016-10-16 12:06:54
endokrynolog	Zdrowie i Uroda	1	2016-10-21 16:19:22
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-09-24 19:20:22
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-09-15 15:44:03
Dieta redukcyjna do oceny, 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-09-07 16:03:22
gynexin	Zdrowie i Uroda	9	2016-09-01 21:07:04
zmiana treningu	Trening dla początkujących	17	2016-08-28 19:34:22
prolaktyna w wieku dojrzewania	Zdrowie i Uroda	2	2016-08-10 20:59:01
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-08-09 19:21:06
redukaj czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2016-08-08 18:01:33
Gino a schodzi	Zdrowie i Uroda	4	2016-07-11 19:03:37
dieta na mase pierwsza	Odżywianie i Odchudzanie	13	2016-05-04 14:09:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-21 13:44:00
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-11 17:46:33
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-11 14:02:56
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-10 20:03:25
dieta redukcyjna 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-27 14:58:16
dieta redukcyjna 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-27 14:54:28
dieta redukcyjna 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-27 14:39:13
dieta redukcyjna 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-27 13:29:47
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 18:40:31
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-21 13:54:23
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 20:00:25
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 18:51:58
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 17:48:12
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2017-07-21 18:04:14
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2017-07-18 15:56:06
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2017-07-17 21:11:00
Podwyżoszne LH I FT4 teść i TSH w normie	Zdrowie i Uroda	2017-06-16 10:03:44
Podwyżoszne LH I FT4 teść i TSH w normie	Zdrowie i Uroda	2017-06-15 22:27:25
Podwyżoszne LH I FT4 teść i TSH w normie	Zdrowie i Uroda	2017-06-15 22:25:11
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 20:28:53
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 20:10:59
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 18:48:45
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 18:08:08
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 13:54:58
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 13:49:10
Sylwetka bez zmian od roku	Trening dla początkujących	2017-04-16 10:12:04
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-29 11:11:42
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-28 19:44:51
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-22 19:13:34
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-22 18:32:02

daniel199519

Początkujący

Artykuły

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia