cipeta18

Początkujący

Napisanych postów: 461 Przeczytanych: 5729 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-04 16:56:43 Data rejestracji: 2004-01-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
HST pomocy plz !!!	Trening w domu	13	2004-12-14 12:04:40
Jak to jeść ?	Odżywki i suplementy	4	2004-12-13 11:55:00
HST a łapa normalnie ???	Trening dla zaawansowanych	22	2004-11-08 17:45:50
Przetrenowanie ???	Trening dla zaawansowanych	6	2004-09-25 13:10:09
Trening na masse PLEASE	Trening dla zaawansowanych	11	2004-09-18 16:43:54
Kreatyna i HMB - czy warto ?	Odżywki i suplementy	7	2004-09-20 12:17:30
Różnica między rodzajami HMB	NUTRIFARM&OLIMP	8	2004-09-18 16:54:46
PLAN NA MASE - Please	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-16 16:11:40
Plan na mase	Trening dla zaawansowanych	1	2004-09-15 17:59:52
Plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-15 17:57:20
Plan na mase	Trening dla zaawansowanych	0	2004-09-15 17:47:54
Dieta na mase - do oceny!!!	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-09-04 16:46:32
10 KG - POMOCY!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	41	2004-09-01 13:08:36
Moze ktos pomóc	Odżywki i suplementy	5	2004-09-02 14:58:00
Klatka-plan masowy	Trening dla zaawansowanych	8	2004-08-27 18:03:51
Podciaganie na drazku a HST	Trening w domu	8	2004-08-25 14:09:37
HST -pytania ???	Trening w domu	6	2004-08-27 17:53:09
Flex - nie rozumiem !!!	Trening dla zaawansowanych	3	2004-08-25 14:55:41
Nietypowy problem z lapa	Trening dla zaawansowanych	9	2004-08-11 09:14:38
Siła do podciągania na drążku	Trening dla zaawansowanych	7	2004-08-09 23:58:32
Po treningu	Trening dla zaawansowanych	7	2004-08-08 09:00:52
katowanie jednej parti	Trening dla zaawansowanych	8	2004-08-05 14:32:56
motyle	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-21 14:11:24
Dibencozide +kretka	Odżywki i suplementy	2	2004-07-13 16:57:36
2 wazne pytania	Trening dla zaawansowanych	5	2004-06-18 20:03:32
Powtórzenia negatywne ???	Trening w domu	7	2004-02-14 21:48:01
Najlepszy układ na łapę ???	Trening dla zaawansowanych	15	2004-06-11 22:50:47
trening dwa razy dziennie ???	Trening dla zaawansowanych	7	2004-06-13 23:00:12
Faza nasycenia	Odżywki i suplementy	7	2004-04-11 08:28:10
Spalanie tłuszczu	Doping	7	2004-05-15 17:42:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa Plan Pomoc :)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-02 22:11:17
krosrki na plecach	Zdrowie i Uroda	2005-07-05 21:11:33
Trening Brzucha - PLAN???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 21:23:51
120 kg - Cena ???	Targowisko	2005-06-05 16:06:40
Trening Brzucha - PLAN???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 15:49:15
120 kg - Cena ???	Targowisko	2005-06-04 21:11:09
120 kg - Cena ???	Targowisko	2005-06-04 20:41:45
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-04 20:26:57
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-02 20:35:35
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-02 18:27:17
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-02 17:31:09
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-01 21:20:24
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-01 20:46:07
Jak to brac? PLAN	Odżywki i suplementy	2005-06-01 20:19:14
--==CrESTER==--	Odżywki i suplementy	2005-05-31 14:27:28
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-29 18:25:35
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-29 14:58:04
Ktory najlepszy tunczyk?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-29 11:55:25
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-29 11:48:48
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 20:19:49
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-20 18:38:11
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 20:53:18
HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam	Odżywki i suplementy	2005-05-19 20:32:40
HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam	Odżywki i suplementy	2005-05-19 17:19:14
HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam	Odżywki i suplementy	2005-05-19 17:02:59
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 16:42:22
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-17 19:42:23
Znowu DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-17 19:19:54
Potrzebuję kopa w dupę, pożądnego	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 19:53:27
modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 19:45:14

cipeta18

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!