| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
kategoria wagowa bjj
troszkę biję się z myślami, może akurat ktoś coś doradzi. od dawna moja waga w okresach kiedy trenuję waha się między 81-84 kg. zazwyczaj zbijałem do 79,5/82,2 w no gi/gi. zazwyczaj ten ostatni 1-1,5 kg z wody. w wakacje chciałem w końcu ogarnąć
|
3 |
2017-08-21 00:44
|
|
Sztuki Walki
|
model matematyczny- sporty walki
cześć :) studiuję matematykę i na jednym z przedmiotów mamy przedstawić prezentację na podstawie interesującego nas tematu. naszym zadaniem jest znaleźć artykuł naukowy w którym ktoś się zajął stworzeniem matematycznego modelu czegoś co nas
|
5 |
2017-05-31 12:04
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
trening bjj grappling w sobotę
mam pytanie, będę często bywał na weekendy w lublinie. przez to będą przepadały mi treningi u mnie w klubie. stąd pytanie czy istnieje sekcja w lublinie w której mógłbym poćwiczyć raz na tydzień, dwa? najlepiej no gi, ale bjj, zapasy, judo,
|
2 |
2017-02-22 00:03
|
|
Sztuki Walki
|
podbite oko
nie wiedziałem czy w spamie, czy nowy temat, no ale sprawa dość pilna, więc pomyślałem że jednak cały temat założę.
sprawa jest prosta, dzisiaj poszedłem na trening boksu, dziurawa garda/zamyśliłem się, nie ważne. problem że dostałem sierpa i
|
17 |
2015-04-16 20:23
|
|
Sztuki Walki
|
stabilizator na kolano
miałem kiedyś problemy z kolanem (rekonstrukcja acl, innym razem uszkodzone pcl) ćwiczyłem bez stabilizatora (zgodnie z tym co mi lekarz powiedział), ale ostatnio coś zaczynam je czuć, mało pewnie się czuję, więc chciałem jakiś sobie kupić. na co
|
4 |
2015-02-24 13:30
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Kraśnik grappling
jest coś w kraśniku?
|
0 |
2014-06-06 17:47
|
|
Inne dyscypliny
|
rower 800-1200
witam :-) chciałbym poprosić o pomoc przy zakupie roweru. fanem kolarstwa absolutnie nie jestem, potrzebuje roweru w zasadzie tylko jako zastępstwo dla mpk, żeby podjechać na uczelnię, do sklepu, pracy, generalnie prawie tylko po mieście.
no i
|
0 |
2013-09-02 22:12
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
boks we Wrocławiu
a więc dość proste pytanie, wracam po kontuzji kolana, lekarz mi powiedział że mogę w sumie wszystko robić, ale na razie spokojnie i mma na razie mam sobie odpuścić, no więc szukam jakiegoś komercyjnego klubu bokserskiego we wrocławiu.
w sumie
|
1 |
2013-03-13 14:09
|
|
Trening dla początkujących
|
FBW po kontuzji
a więc sytuacja wygląda mniej więcej tak, że nigdy na siłowni nie ćwiczyłem na poważnie (tzn raz na jakiś czas na wfie, z kolegami, w wakacjie, ale ogólnie nigdy żadnym planem, ani regularnie). ćwiczyłem sw, obecnie nie mogę, bo mam kontuzję
|
6 |
2012-11-18 14:16
|
|
Scena MMA i K-1
|
UFC w Polsce??
http://www.fight24.pl/ufc-w-polsce-juz-pewne/
chyba najlepsza wiadomość tego roku dla polskiego mma%-):-)
ufc lubi wystawiać zawodników z kraju w którym jest gala, więc może jakiś debiut?????%-)
|
27 |
2012-01-15 14:33
|
|
Zdrowie i Uroda
|
sen
chyba mam problem, no i prosiłbym o pomoc. w zasadzie zawsze lubiłem dużo spać, a raczej w nocy mi się spać nie chciało, a rano lubiłem długo pospać... no i to było dla mnie normalne, nie przejmowałem się tym... no tylko ostatnio trochę się to
|
2 |
2011-11-30 20:32
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na siłowni po kontuzji kolana
witam, mam takie pytanko. normalnie ćwiczę sw, tyle że sobie uszkodziłem więzadło boczne, lekarz kazał mi 10 tygodni nie obciążać kolana i w stabilizatorze chodzić, no i tak pomyślałem że może by trochę na siłownię pochodzić chwilę, może później jak
|
4 |
2011-11-05 16:21
|
|
Zdrowie i Uroda
|
naderwane więzadło boczne- sposób leczenia
mam pytanie, trochę ponad 2 tygodnie temu na treningu uszkodziłem sobie kolano, miałem wcześniej już z nim problemy, więc delikatnie spanikowałem, ale na pogotowie nie poszedłem, a później tydzień mi zajęło dostanie się do ortopedy. kazał mi kupić
|
3 |
2011-11-02 20:57
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
SF/MMA, K1 Wrocław
mam pytanie, za tydzień zaczynam studnia we wrocławiu, no i trzeba by sobie znaleźć sobie jakiś klub. idealnie by było jakby był jakiś klub gdzie byłby parter no gi plus kb (k1 albo low kick), tyle że
|
2 |
2011-09-18 20:03
|
|
Sztuki Walki
|
Sprzęt potrzebny do biegania
sorry że tutaj, ale nie znam się na tym a muszę sobie kupić jakiś odtwarzacz muzyki, a nie wiedziałem gdzie takie pytanie wrzucić
ma on służyć głównie w czasie biegania, nie chcę żadnych dodatków typu
|
25 |
2010-10-26 15:11
|
|
Targowisko
|
Kupię sprzęt
poszukuję obciążenia tak łącznie 50-80kg. stojaki by się przydały no i 2 krótkie gryfiki.
najlepiej z lubelskiego, albo podkarpackiego
zmieniony przez - _radek w dniu 2010-01-14 14:08:07
zmieniony przez - _radek w dniu
|
2 |
2010-01-13 10:26
|
|
Sztuki Walki
|
KB+...
no właśnie pojawił mi się taki problem że uznałem że mam za dużo wolnego czasu mam 3 treningi kicka w tygodniu, raz-dwa sobie na basen chodzę, ale we wtorek i czwartek coś można dodać jeszcze<img
|
11 |
2009-12-14 15:59
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pudzian w MMA
http://www.sport.wp.pl/kat,60960,title,pudzian-chce-walczyc-w-mma,wid,10818841,wiadomosc.html?ticaid=17733
napisali tam że pudzian wybiera się do k1 lub mma (zatytułowali pudzian na krwawym ringu ale to już inna sprawa<img
|
546 |
2009-02-05 10:48
|
|
Scena MMA i K-1
|
KSW XII
zaczynam ten temat, bo jest już x tematów o jednej walce,ale nie ma gdzie porozmawiać o innych
no i właśnie zaciekawiła mnie jedna wypowiedź khalidova po ostatniej walce. walka zakończyła się decyzją sędziowską, chyba jednogłośną, nobrega sporo
|
3 |
2009-12-12 16:30
|
|
Sztuki Walki
|
Pływanie a SW
dzisiaj się zastanawiałem jak to jest z pływaniem jak się uderzane trenuje. zawsze mi się wydawało że to bardzo pomaga, zwiększa wydolność, pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej. no ale dzisiaj się zacząłem zastanawiać jak się powinno pływać pod
|
8 |
2009-11-21 15:41
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z nadgarstkiem
ostatnio (tak z tydzień-dwa) pojawił mi się mały problem, jak uderzę silniej i krzywo lewą ręką to w nadgarstku mnie boli, nawet tarczować w rękawicach mam problem. no i nie mogę mocniej zgiąć, odgiąć ręki w nadgarstku... pompki tylko na kościach
|
3 |
2009-10-30 13:58
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Lublin SW
taki może trochę głupi temat, ale jutro będę cały dzień w lublinie i sobie pomyślałem że bym na jakiś trening wstąpił, zawsze kontakt z czymś nowym
ma jutro (piątek), albo w sobotę rano jakaś sekcja
|
0 |
2009-08-27 19:51
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Prblem z plecami
dzisiaj na treningu, zaraz po rozciąganiu złapał mnie jakiś ból w plecach gdzieś w odcinku lędźwiowym, no i jak na razie trzyma. kiedyś, jakiś rok temu już miałem takie przypadki że jak robiłem coś z obciążeniem na plecy to mnie coś takiego łapało
|
10 |
2009-06-17 20:05
|
|
Informator LUBELSKI
|
eeg
orientuje się ktoś gdzie można zrobić prywatnie eeg? najlepiej jak najtaniej
|
0 |
2009-04-16 18:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
dwie kulki na szyji
jakieś 3 dni temu zrobiły mi się takie dwie kulki na szyi, z lewej strony, tak od siebie jakiś 1 cm oddalone, mogę obrócić głowę jak normalnie tylko to sprawia ból, nie wiecie co to może być? bo matka się uparła że w poniedziałek mam do lekarza iść.
|
4 |
2009-01-10 12:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
dysleksja
nie wiem czy to dobry dział, nie wiedziałem gdzie to umieścić
jak rozpoznać czy ktoś jest dyslektykiem? jak wyglądają badania w poradni na dysleksje? pytam bo zawsze miałem problemy z pisaniem (z ortografią i z czytelnością tego co napisałem) a
|
6 |
2008-12-14 18:28
|
|
Sztuki Walki
|
PCJJGR
dr krzysztof kondratowicz w dowód najwyższego uznania otrzymał z rąk polskich mistrzów zaszczytny tytuł menkyo-kaiden i stopień 12 dan.
http://www.tsubame.p9.pl/strony/seminarium_gliwice.php
co o tym myślicie? z jiu jitsu byłem związany z 6
|
24 |
2008-10-24 14:59
|
|
Sztuki Walki
|
problem z ochraniaczem na zęby
nie wiem czy to powinno być tu czy w zdrowiu, pisze tu bo toki problem u mnie pojawił się właśnie w uderzanych
zawsze miałem coś takiego że nie mogłem do ust wkładać różnych rzeczy i ich tam trzymać (taki odruch wymiotny tylko dużo mocniejszy),
|
8 |
2008-10-17 14:21
|
|
Sztuki Walki
|
utwardzanie
dużo sie tutaj naczytałem o szkodliwosci utwardzania kości i ostatnio zaczołem się zastanawiać jak to jest z pąpkami na kościach i blokowaniem lowkick'ów bez ochraniaczy, czy to jest szkodliwe?
|
12 |
2008-09-19 16:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
po artroskopi... PCL
zmieniony przez - _radek w dniu 2008-06-29 21:10:05
|
0 |
2008-06-29 20:41
|
