Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-29 13:11:32
Drązek	Trening dla początkujących	2010-05-29 13:02:42
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:48:39
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:16:01
Rzezba bez dostepu do silowni.	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:09:55
Trening FBW-pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:08:14
Ułóż Plan Ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:04:26
Trening na rzeźbę do oceny/poprawki	Trening dla początkujących	2010-05-28 23:12:34
Trennig	Trening dla początkujących	2010-05-28 23:08:30
Trening na rzeźbę do oceny/poprawki	Trening dla początkujących	2010-05-28 22:27:18
Trening na rzeźbę do oceny/poprawki	Trening dla początkujących	2010-05-28 22:15:52
Split do poprawy, 3 dniowy.	Trening dla początkujących	2010-05-28 22:13:28
ćwiczenie bicepsu hantelkami	Trening dla początkujących	2010-05-28 22:12:42
ćwiczenie bicepsu hantelkami	Trening dla początkujących	2010-05-28 21:32:25
Hst na cyklu z saa. Dobry pomysł ???	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:54:57
Hst na cyklu z saa. Dobry pomysł ???	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:46:07
Split 3dniowy	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:44:47
Pomoc przy ułożeniu planu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:14:39
ćwiczenie bicepsu hantelkami	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:13:31
Hst na cyklu z saa. Dobry pomysł ???	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:12:35
Trening	Trening dla początkujących	2010-05-28 20:11:20
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:54:29
Trennig	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:49:29
Jaki trening na mase po FBW	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:46:31
Trening	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:43:36
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:41:11
Split 3dniowy	Trening dla początkujących	2010-05-28 19:16:10
Split partia 1x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-28 17:52:45
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2010-05-28 17:34:11
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2010-05-28 16:58:38

Viren

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa