BrunetS

Początkujący

Napisanych postów: 313 Przeczytanych: 1082 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-09 10:21:00 Data rejestracji: 2013-10-16 10:25:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: The pain you feel today is the strength you feel tomorrow Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 10-2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nietolerancja pokarmowa a posiłki	Zdrowie i Uroda	1	2015-04-09 10:23:09
brak przyrostów - niby banalne	Zdrowie i Uroda	4	2014-10-08 21:29:50
seks przed treningiem	Zdrowie i Uroda	12	2013-10-28 12:23:50
Maszynka do golenia z trymerem	Zdrowie i Uroda	1	2014-01-04 07:35:13
Dieta redukcyjna 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-12-12 16:38:12
kontuzja barku?	Zdrowie i Uroda	1	2013-12-09 14:47:30
Dieta 0 aktywności fizycznej	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-12-05 19:52:32
BrunetS*MASA*	Trening dla początkujących	19	2013-10-29 14:42:56
strzelanie, ból w lewym barku	Zdrowie i Uroda	3	2013-11-29 09:55:33
MASA czy REDUKCJA ? co pierwsze	Po siłowni, o siłowni	32	2013-11-19 17:53:14
Dieta na masę do oceny 80kg/183	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-11-21 17:44:37
poranna gimnastyka	Zdrowie i Uroda	10	2013-11-03 15:30:53
Dieta na masę do oceny 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-11-10 08:58:56
dlaczego unikać warzyw w posiłkach okołotreningowych	Zdrowie i Uroda	3	2013-10-28 19:43:27
Grzybek Reishi	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-10-26 23:36:28
ból mostka	Zdrowie i Uroda	5	2013-10-25 20:51:53
Dieta na masę do oceny 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	25	2013-10-21 19:41:21
piers z indyka jako ostatni posilek	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-10-22 19:22:47
barki pochylone do przodu	Zdrowie i Uroda	6	2013-10-17 15:35:07
trening, a6w, aeroby, rozciąganie	Trening dla początkujących	7	2013-10-16 16:08:07
jaki posiłek przed snem !	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-10-16 21:00:24
drganie mięśni	Zdrowie i Uroda	5	2013-10-17 15:31:21
Dieta bezmleczna do oceny pod trening domowy Mawashiego	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-10-16 11:54:25
Dieta na nietolerancję pokarmową - KTOŚ KOMPETENTNY	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-10-17 14:15:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
brak przyrostów - niby banalne	Zdrowie i Uroda	2014-10-10 13:44:27
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-24 17:20:07
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-24 17:03:17
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-29 07:23:42
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-28 21:36:20
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-28 20:44:27
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-28 07:54:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 17:46:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 16:58:58
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 14:22:57
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 12:01:28
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 12:01:12
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 09:59:59
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 09:41:28
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 09:04:27
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-03 08:43:09
Maszynka do golenia z trymerem	Zdrowie i Uroda	2014-01-04 07:47:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-25 17:06:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-24 15:21:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-23 19:37:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-23 12:44:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-23 12:15:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-23 12:15:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-23 11:39:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-19 21:50:49
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-19 17:56:35
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-19 17:32:23
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-19 16:45:00
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-19 16:25:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-19 16:14:32

BrunetS

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?