problem z kapturem

mam taki problem 1 kaptor mam wiekszy nie jest to jakas za***ista roznica nie to ze jestem mutant xD czy cos tylko mam takie pytanie jezeli bede robil wiecej powtórzeń na kaptur "mniejszy" nie zajda zadne zmiany w budowie cycka ?:P np to wyglada tak biore dwa hantle 20 kg i na jedna reke robie zawsze 12 -15 powtórzeń wiecej i pozniej znowu tyle ze juz na obydwie 15 na 1 wychodzi 30 nadrugi 15 . pytam bo nie chce do tego mie cycka wiekszego i mniejszego

To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

Ćwicz normalnie. Katowanie jednego kaptura to głupota. Możesz pogłębić różnicę ćwicząć w ten sposób. Może pora na sztangę?

Widocznie nierównomiernie rozkładasz ciężar podczas ćwiczeń.

Hantle to dobry pomysł, tu nie oszukasz, jeżeli jedna strona "odpadnie", drugą nie nadrobisz.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-30 09:23:08