SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SUWNICA - Zrób to sam! :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5912





Siemanko, wczoraj z kolega zbudowaliśmy suwnice. Nie mamy spawarki, ale za to była masa drewna i 2 stare wrotki. Może śmiesznie wygląda ale spisuje się znakomicie :) Gdyby ktoś miał pytania jakieś lub chciałby więcej zdjęć to pisać. GG 6711201 ;)

Zmieniony przez - Pazuzu24 w dniu 2011-02-06 17:42:28
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29416
fajnie to wygląda :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko patrzeć jak pęknie coś

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-06 17:43:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5912
Nic nie pęknie, testowaliśmy ją :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Coraz to lepsze pomysły

@ Chce to widzieć przy ciężarze większym niż 100 kg ^^

Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-06 17:47:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5912
Było 120 kg :P Boki jedynie można wzmocnić, reszta nie ma prawa bez kitu. Pod tą płytą są dębowe deski, a pod nimi 3 cm bukowa deska więc raczej wytrzyma :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ćwiczycie z ciężarem około 70 kilo to może tak ale i tak bym nie ryzykował .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
tak czy inaczej z drewna sprzetu sie nie robi, sam sie przekonalem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5912
no nie.. ale na jakis czas wystarczy, potem cos pospawamy. Z kolowrotami problem jest.. ciezko zalatwic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
z ławką to jeszcze poszaleć, ale z suwnica to bym się bał. Bo jak ta suwnica pierd**nie to będzie kuku :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Hehe potrzeba matką wynalazków

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdy cwicze na ilowni miesnie mi sie trzesa

Następny temat

sciaganie drazka gornego triceps

forma lato