SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

macie jakiś pomysł ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14


witam ! Chciał bym wyglądać jak ten typek z fotki którą zamieszczam .Pytania z mojej strony są dwa : Jakie suple oraz czy dał bym rade wyrobić się w 5 mc . Pieniądze nie grają roli .

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 64

Wzrost: 175

Cel treningowy: na zdjęciu

Staż treningowy na słowni: nikły

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: mogę zacząć

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
No to chirurgia plastyczna załatwi sprawę

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14


PS ! to Ja :
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma rzeczy niemozliwych, dopieta na ostatni guzik dieta, dobry trening, suplementacja + dobry gen i mozesz tak wygladac

ogolnie sylwetka nie jest masywna, ale ladnie wyrzezbiona, ale powiem szczerze nie napalaj sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Jak na moje wyglądasz lepiej niż on. A pytanie z kosmosu. Chcesz poprawić coś? Ćwiczysz to... proste.

... znowu polubiłem żelastwo.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy

Następny temat

Trening poczatkujacego, budowa masy miesniowej a aeroby

WHEY premium