Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam pytanie czy wyprosty nóg w siadzie zwiększją wyskok, czy może go jednak psuja? I jescze jedno pytanie co jeść by przybrać mase, oczywiście nie chodzi mi tu o odżywki oraz suple raczej coś naturalnego
Proszę o odp. kogos kto sie zna.
Do przybrania na masie potrzebna Ci jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym która sam musisz ułożyć , zapraszam tutaj po więcej informacji - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
posiadam taka maszyne i niewiem czy oplaca mi sie robic wyprosty nóg w siadzie. powiem krótko niewiem czy to ćwiczenie nie psuje wyskoku i tez chcialbym sie doiwiedziec. Przeczytalem juz wiele artykulów na ten temat a w zadnym nie znalazlem tego ćwicz. prosze o odp
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
Makaveli01 może wiesz cos wiecej na ten temat? A i strasznie meczy mnie pytanie czy trening w mlodym wieku powoduje hamowanie wzrostu. Chodzi mi o takie ćwicz. jak przysiady z obciążeniem.
Anonim
Krzysztof Piekarz
