Proszę o odp. kogos kto sie zna.
...
Napisał(a)
Mam pytanie czy wyprosty nóg w siadzie zwiększją wyskok, czy może go jednak psuja? I jescze jedno pytanie co jeść by przybrać mase, oczywiście nie chodzi mi tu o odżywki oraz suple raczej coś naturalnego
Proszę o odp. kogos kto sie zna.
Proszę o odp. kogos kto sie zna.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co do wyskoku - https://www.sfd.pl/Vademecum_wyskoku_by_yasiu22_&_DUDEK-t131923.html
Do przybrania na masie potrzebna Ci jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym która sam musisz ułożyć , zapraszam tutaj po więcej informacji - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Do przybrania na masie potrzebna Ci jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym która sam musisz ułożyć , zapraszam tutaj po więcej informacji - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
...
Napisał(a)
posiadam taka maszyne i niewiem czy oplaca mi sie robic wyprosty nóg w siadzie. powiem krótko niewiem czy to ćwiczenie nie psuje wyskoku i tez chcialbym sie doiwiedziec. Przeczytalem juz wiele artykulów na ten temat a w zadnym nie znalazlem tego ćwicz. prosze o odp
...
Napisał(a)
Makaveli01 może wiesz cos wiecej na ten temat? A i strasznie meczy mnie pytanie czy trening w mlodym wieku powoduje hamowanie wzrostu. Chodzi mi o takie ćwicz. jak przysiady z obciążeniem.
...
Napisał(a)
Jak będziesz odpowiednio technicznie je wykonywać to nie będą obciążać kręgosłupa niebezpiecznie . Wyprosty nóg możesz robić .
...
Napisał(a)
Powinien zwiększać , wszystko masz opisane w linkach na początku tematu .
Polecane artykuły