Szacuny
3699
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
Po to dał ktoś tam składniki pompujące jak argininę żeby brać przed i mieć pompe na treningu, co z resztą sama nazwa supla wskazuje. Obecność w porcji 4g kredki kusi żeby brec i po ale tu samo mono czy jabłko też spełni swoja rolę tyle że taniej.
Szacuny
3699
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
A faktycznie ja miałem tłumaczenie doklejone rano i przed treningiem. A na innych jest rano i po. Ja bym jednak brał dt cp przed (i w tym mamy 4g kretki) plus kretka po 5gr. dnt 5gr rano kretka.