Booster NO po cyklu na kreatynie

kk

a do podtrzymania efektow dokup se hmb ale jezeli myslisz onim to nie na miesiac tylko dolaczyc je do stalej suplementacji...

taa do hmb jeszcze glutamine dorzuc... wszedzie trabia ze te 2 srodki nie dzialaja jednak dalej ludzie wyrzucaja kase w bloto.

Polecilbym tydzien przerwy po cyklu na regeneracje i ewentualnie jakies aeroby- dokupic bcaa. Z tych pobudzaczy bez kreatyny to bym zrobil jak fatfaq radzi, a przy nastepnym cyklu kupil booster + stack kreatynowy, ale to oczywiscie moje przemyslenia Poki co trzymalbym diete i ewentualnie wyposazyl sie w bialko, bcaa i witaminki

ok, ok dzięki bardzo za pomoc ;)
macie po sogu (o ile wejdzie :P)

do zinko,mylisz sie stala suplementacja HMB daje korzystne rezultaty,tylko nie po 1-2 mieisacach a min po 5 miesiacach stalego brania,kreatyna powoduje retencje wody chociaz nie mowie oczywiscie ze nic ona nie daje a hmb ani nie spada woda ani miesien nie spada tylko buduje sie sucha czysta masa miesniowa,mysl dlugofazowo a nie jak najszybciej by byly efekty,a co do autora soga nie widze to po 1 a po 2 czekam na ta odpowiedz ile ci tam sily poszly :) pozdrawiam

5 miesiecy stalej suplementacji... sa odzywki, ktore daja szybsze dzialanie, zatem szkoda wydawac na to pieniadze. Odnosnie hmb: https://www.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

podsumowujac: hmb moze przyniesc "jakies" efekty dla osob niewytrenowanych

teraz to juz sam niewiem,ale dzieki pozdro

mam_dziare
próbowałem dać soga ale nie dało rady ;)

czemu ? ok,trzym sie i cwicz dalej ;)