Sprzęt domowy...Trening...

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 650

...

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam....

Potrzebuję planu treningowego na mase ...

Posiadam w domu:
-ławkę kilku stopniową
-hantle
-modlitewnik
-wyciąg górny
-obciążenie 100kg

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44430

To se ułóż...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

wejdz na moja silke tam jest plan moze skorzystaj z tego w razie pytan pisz przy okazji daj komenta jak sie podoba https://www.sfd.pl/Domowa_siłownia!_Zdjecia!-t688951.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły