Shakerato
1. WIEK:21
2. WAGA:88
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:112
-udo:60
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na poważnie
6. DIETA:nie liczę każdego gramu jem zdrowo i dużo i tak się czuje najlepiej :)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Mam pytanie co mi polecicie na cykl. Od razu mowie ze deca odpada. Waliłem takie środki jak meta,wino,prop,prolo i deca. Teraz chciałbym dodać coś nowego. Cykl planuje nie dłuższy jak 12tyg.
2. WAGA:88
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:112
-udo:60
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na poważnie
6. DIETA:nie liczę każdego gramu jem zdrowo i dużo i tak się czuje najlepiej :)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Mam pytanie co mi polecicie na cykl. Od razu mowie ze deca odpada. Waliłem takie środki jak meta,wino,prop,prolo i deca. Teraz chciałbym dodać coś nowego. Cykl planuje nie dłuższy jak 12tyg.
Amicum proba probatum ama
Krzysztof Piekarz
anglia23
lodzianin1
Dymq
Maniutek
hardt
krzykacz
wnc1964
