...
no to przerobić na białkowo - węglowodanowe
...
albo trochę awangardowo zrobić tłuszczowe 

Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni
...
Zamiast mąki pełnoziarnistej dać białko? Jak wtedy miała by się sprawa z konsystencją?
Jak już to fity-fifty: 100g mąki i 100g białka.
Wkrótce (tzn. za dwa tygodnie
) zrobię te cynamonki to zdam relację.
Jak już to fity-fifty: 100g mąki i 100g białka.
Wkrótce (tzn. za dwa tygodnie
) zrobię te cynamonki to zdam relację.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Placki bananowe z musli i rodzynkami
Następny temat

