Chce sobie kupic Gainer tak ze 4,5 kg - 5 kg jako dodatek do diety na miesiąc i kupuje Creatyne mega caps na 7-8 tyg.
Ale nie wiem jaki Gainer kupic??
Waga 67-68 kg
wiek 18 za niedługo 19
wzrost 170 cm
staz trennigowy 5 miesiecy
Ćwicze na mase.
Ale nie wiem jaki Gainer kupic??
Waga 67-68 kg
wiek 18 za niedługo 19
wzrost 170 cm
staz trennigowy 5 miesiecy
Ćwicze na mase.
Krzysztof Piekarz