POMOC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 115

Witam;d Proszę o pomoc jak mam połączyć białko WPC łowickie z monohydrem kreatyny? krete mam w caps;d Pzdr

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 84

Wzrost: 190

Cel treningowy: masa

Staż treningowy na słowni: 5 miechów

Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez modlitewnika

Dieta: jest

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: mass xxl, wpc łowickie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645

WPC dodawaj tyle ile brakuje Ci w diecie, podobnie jak Mass XXL. Kreatyne codziennie stałą dawkę z zakresu 6-10g.

Tutaj jest dział odnośnie treningu, suplementacja w dziale obok :)

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

Pio19ab

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 115

yhm rozumiem ale na opakowaniu mam napisane 6 tabletek to więc jak ją brać i chodzi mi jak w dni treningowe a jak w nietreningowe?

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645

Ile gram w tabletce i jaka forma kreatyny?

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html