PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526

Nie dosc ze staram to jeszcze i glupiam. ja dorzuce jakiego lososia i makrele w pomidorach z kasza jako "miedzyposilek" i powinno sie zgadzac.

ja sama nie wiem jak z tymi weglami mam zrobic w koncu. jak wpadne w cug to nie skoncze dlatego chce z nimi ostroznie, ale moze glupio mysle?

Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-01-04 14:42:41

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Po węglach złożonych nie powinnaś mieć takiego parcia.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

PatLu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526

platki owsiane dla mnie to big no-no: reaguje na nie straszliwie.
ja sie postaram jakos przemycic cos i wciagnac - pod biurkiem

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

wiesz co, konsultant wegetariański jest mega zalatany, więc najlepiej sama sobie przejrzyj jej dziennik: https://www.sfd.pl/Oveja/_Dziennik/_Redukcja/_podsumowanie_etapu,_str.44-t633317.html

jest tam sporo fajnych przepisów

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

PatLu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526

Wielkie dzieki za linka! zaraz popedze tam i potem wkleje moja diete, wczoraj niestety nie zdazylam

...

PatLu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526

aha, kurde bele niech mi kto pomoze z ta dieta bo ja przecie mam zapomniec o nabiale na te 4 tygodnie a jakos jeszcze nie widzialam tutaj diety bez chocby grama bialego czy wiesniaka gdzies.
Ratunku!!

...