MHP Up Your Mass

Witam,

Zakupiłem tego bulka i mam z nim związane pytanie:

Zalecane dawkowanie przez producenta to spożycie potreningowe raz dziennie. Myślałem czy nie mogę tego brać rano o 7.00 jako zastąpienie śniadania? Nie będzie to lepiej wchłaniane? Po treningu brałbym białko whey shake od syntraxa.

Dodam, że często zdarza mi się nie jeść śniadania.

wg braków w diecie
śniadanie to jeden z ważniejszych posiłków,więc staraj się jadać regularnie

Wstan wczesniej i zjedz normalny posiłek.

Czyli tak,
lepiej zjeść śniadanie i wpieprzyć tego bulka po treningu?

tak
o ile będzie się to zgadzać z Twoim bilansem kalorycznym

Dzięki starszy kolego.
Jeszcze poczytam dokładniej o bilansie kalorycznym.