Powrót po kontuzji.

Witam, po 3 tyg. wreszcie ściągnięto mi gips. Dokładnie miałem pękniętą kość łokciową, ale bardziej tak w okolicach nadgarstka. W okolicach 20 stycznia mam ważne zawody i chciałbym się dowiedzięć jak mogę przyśpieszyć leczenie, lub czy bez jakiego kolwiek leczenia, uda mi się wrócić do gry na 20 stycznia? Narazie jedynie próbuję jak najmocniej zginać nadgarstek lecz marnie to wygląda.

Pozdrawiam i dziękuję ; )


P.S - Nie mogłem znaleźć odpowiedniego tematu, więc zamieściłem to tutaj.

Zmieniony przez - xnvn w dniu 2010-12-30 00:24:55

w 20 dni nic nie zrobisz. Odpusc sobie te zawody.

A co Ty trenujesz?

Dokładnie to siatkówkę ; ) Dodam, że dzisiaj widzę już dużą różnicę w zginaniu nadgarstka i zginam go praktycznie już jak normalną rękę :)

Możliwe, że do sprawności wrócisz, 20 dni to sporo na rekonwalescencję, ale forma na pewno nie wróci. Na tego typu sprawy nie ma jakiegoś złotego środka.

Forma to inna sprawa, ale chce być i pomóc drużynie. Najważniejsze, żebym nie odczuwał bólu w nadgarstku podczas ataku i odbioru :)

Czas leczy rany, sam będziesz wiedział czy dasz radę, z drugiej strony trener też powinien sobie zdawać sprawę w jakiej jesteś sytuacji.

'' sam będziesz wiedział czy dasz radę ''. Muszę się pochwalić, że dzisiaj się dowiedziałem i daję rade ! Ataki wchodziły mi o dziwo lepiej niż przed złamaniem, nic nie boli, nic nie skrzypi więc jest gites :D Cieszę się, że kilka dni po zdjęciu gipsu mogę wrócić do gry :)

Pójdź i upewnij się jeszcze do lekarza sportowego albo fizjoterapeuty żeby mieć 100% pewności.