Co sadzicie o takim połączeniu ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 88
Wzrost: 179
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: --------------------------------------------
Obwód uda: ---------------------------------------------
Obwód łydki: -------------------------------------------
Staż na siłowni: 3,5 roku
Ilość spożywanego białka: dopiero
Ilość spożywanych węglowodanów: rozpisuje nowa
Ilość spożywanych tłuszczów: diete :)
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. prolo
2.meta+prolo
3omka+deca
Trening: Masowo ciłowy
Cel cyklu: masa,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 mieś
Poziom BF%: --------------------------------------------
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej do chudnięcia
Stan zdrowia: bd
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: B.D
Wyciskanie leżąc (MAX): 162
Martwy ciąg (MAX): nie wiem na max nie robie, ale w seri 2 pow - 180 kg
Przysiad (MAX): niewiem nie robie na maxa.