witam fachowców

od stycznia wracam do boksu (po 3 miesiecznej przerwie). do momentu przerwania treningow trenowalem w klubie 2x w tyg, do tego dochodzila rowniez silownia. miesiac temu znalazlem prace ktora niestety bedzie kolidowac z moimi treningami, w zwiazku z tym zaplanowalem sobie troche inny rozkload treningow na przestrzeni tygodnia. chcialbym sie was poradzic czy jest on w miare rzosadny. Oto on:

pon: boks
wt: przerwa
sr:silownia
czw:boks
pt:przerwa
sob:silownia
niedz:basen

dzieki za odpowiedzi

Zmieniony przez - aklmp w dniu 2010-12-29 10:40:54

a ten boks to nadal w klubie czy samemu ?

w klubie
czy ktos jeszcze moze sie wypowiedziec?

Da radę.

wg mnie jak nie w porządku, tylko nie nastawiaj się na jakieś sukcesy ale żeby być w formie, potrenować sobie elegancko