...
Napisał(a)
hehe dziekuje:) ja zamieżam kupić puche 550:) i mono 500 czy niema sensu ??:P lepiej 300? man1ek dnt 5g mono na czczo rano tak?:) r_93 niewiem czy sog doszedl ale dalem:) oo wlasnie maniek zdaj relacje ile ci przybylo:D
...
Napisał(a)
Tak na czczo, cykl dopiero będę robił w poł. stycznia, albo później, bo nie wiem jak z siłką będzie, czy w ferie otwarte czy nie :((
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
aha:D ja dopiero kończe creatyne zostaly mi z 2 shake i nitro zaczne brać w lutym:D
...
Napisał(a)
IMO 550g nitro starczy na ok 2 tygodnie (jesli chesz uzyskac dawke 10g kreatyny w dt, i 5 w dnt, bo 10g kreatyny to masz w 60g nitro...)
Poprzedni temat
jaki przed treningowy i po treningowy stack?
Następny temat
Whey MASS GAIN(Hi Trec)
Polecane artykuły