klatka

No dobra, ale wiesz jak działa głuchy telefon, no nie?
I o to chodzi. Jakbym sam tego nie sprawdził to nadal uważałbym, że wyciskiem ściskającym czy innym ćwiczeniem zrobię sobie masę miejsca gdzie łączą się cyce, bo ono ten środek rozwija. Kupa ludzi ma problem ze "środkiem" i zanim odpiszesz Ty, temat jest rozwiązany przez byle kogo, kto gada jakieś bzdury i tak to się kończy. Serio odpisujmy, przynajmniej w tej kwestii tak jak trzeba wyczerpująco

pozdr

Uwierz mi że po 100 niemal identycznych pytaniach odechciewa się rozwijać wypowiedź a jeśli podwiesić artykuł na ten temat to i tak nie przeczytają bo prościej zadać pytanie

Tak więc sam upraszczam odpowiedź bez zgłębiania szczegółów.

j/w

Poza tym to juz takie czepianie sie troche szczegolow, gdyby tak zawsze pisac to mozliwosci byloby wiele:) kazdy by pytal jak zrobic grubosc klatki,szerokosc klatki, czy tez nawet srodkowa czesc gornej powierzchni klatki.

Klatka sie dzieli na dol, "srodek", gore i tyle.
Ale jak powiesz ze gora i dol to tez bd jak najbardziej poprawnie, bo srodek jest nazwa umowna co juz wiesz.