A właśnie, ale w jakiej ilości te przysiady pobudzaja hormon wzrostu, bo przydałoby mi się wzmocnić nogi, ale nie chce na razie jeszcze rosnąć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!