Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
wg zalecen producenta - 1 miarka = 1 porcja
w praktyce, (i tak bylo kiedys), 2 miarki = jedna porcja, czyli jedna saszetka = 1 porcja, mala puszka = 25 porcji, a duż - która w sieci pojawia się sporadczyenia a IMO nawet się oplaca - 50 porcji:
Szacuny
0
Napisanych postów
252
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9158
Ja brałem po Meso właśnie wf i było za***iście,nawet miałem mniejsze oczekiwania co do wf a zaskoczaył mnie bardzo pozytywnie.
Patrząc tak naprawde to wf jest stosowany miedzy cyklami kreatynowymi(najczęściej).
Wiec nie wiadomo czego tez nie oczekujcie:)
Brałem przez 3 treningi wf-pw jak dla mnie bomba;)
Znam ludzi co robili lepsze efekty niż na kreatynie