Dawkowanie.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160

Mam 240 tabletek matrix 7 + 1100g nitrobolonu 2 . Jak to dawkowac dla jak najlepszych i trwalych przyrostow ?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 67

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : magna power i aakg

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1.5 roku

tRenuj ciezko .

kazda kropla potu na treningu to 1 kropla krwi mniej w walce

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

b/w/t w diecie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Bicepsator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160

3g białka na kilogram masy ciała
5g węglowodanów na kilogram masy ciała
1g tłuszczy na kilogram masy ciała

tRenuj ciezko .

kazda kropla potu na treningu to 1 kropla krwi mniej w walce

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

za duzo bialka.
obetnij do 2g.
proponuje sie wstrzymac jeszcze z suplami bo masz za mala wage jak na ten staz, a to daje do myslenia, ze cos jest nie tak.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Bicepsator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160

A jesli jednak to jak powinienem to brac?

tRenuj ciezko .

kazda kropla potu na treningu to 1 kropla krwi mniej w walce

...