Hardcoreteam
...
Napisał(a)
Daruj sobie ruska szczerze Ci radze kumpel miał juz 3 cykle na mecie i tylko raz go rusek klepał a miał go 3 razy nie wiem czy jest sens mieszania mety z kreatyna bedziesz miał efekty ale po czym po mecie czy po krecie ? lepiej juz białka dowal więcej i kalori do tej mety a kretke po cyklu z mety zapodaj
...
Napisał(a)
thx ale spróbuje i tak ruska;p morze pójdzie zobaczymy;]
Walcze by Wygrac
...
Napisał(a)
jesli masz mete ruska 5mg bierz 5-8dziennie do tego białko tydzien przed koncem cyklu wez kreatyne duzo pij wody bardzo duzo 4-6 litrów dziennie na 100% pujdzie ci ładnie z 5-8 kilo mi poszło około 8 kilo
jesli masz mete ruską 10mg 2-4 dziennie to sammo białko i kreatyna a i bardzo duzo jedz w ręcz na chama
jesli masz mete ruską 10mg 2-4 dziennie to sammo białko i kreatyna a i bardzo duzo jedz w ręcz na chama
...
Napisał(a)
mi poszło 8-9kilo miałem mete ruską 5mg brałem dziennie 5-8 sztuk do tego białko magnez cynk witaminy piłem 4-6 litrów wody na koniec kuracji weź kreatyne bardzo duzo jedz ja jadłem dosłownie wszystko 5-8 posiłków dziennie podnos duzo cieżary na klate poszło mi jakies 30kg w góre obecnie waże 97kg jeszcze walne dece zeby nabrac jeszcze masy tak do 105kg moze 110kg pozniej rzezba
...
Napisał(a)
Masa1988 swietne tlumaczenie
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Świetny kopacz starych tematow;]
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Kur... 10 miesięcy po cyklu filozof się znalazł do pomagania...
Hardcoreteam
...
Napisał(a)
Masa1988 a jak ja będę pił wiadro wody,ale nie takie cieńkie.takie wiesz z 10litrów to też mnie tak poklepie metanabol??
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - V3R_K w dniu 2010-12-09 20:36:20
TRAIN HARD OR GO HOME
Poprzedni temat
..... wbijaj i pisz co wiesz..... !!;]
Następny temat
14 lat i testosteron nie za wczesnie ???
Polecane artykuły