kotlet95
Ja dzisiaj na szybko kukurydziane bo nie mam czasu przygotować;]
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
...
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
A ja taką mmm jajecznice 
I zaraz do sklepu
I zaraz do sklepu
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
MajsterPro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2066
coś słabo z tym spamem wam idzie :)
wlasciwie to wpadlem sie pochwalic ze dzisiaj kupilem sobie 30 saszetek najlepszego i najtanszego gainera jakim jest Mleczny Start z biedronki
smak truskawka wymiata
wlasciwie to wpadlem sie pochwalic ze dzisiaj kupilem sobie 30 saszetek najlepszego i najtanszego gainera jakim jest Mleczny Start z biedronki
smak truskawka wymiata
1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Jest takie coś w ogóle bo pierwsze słyszę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2066
no pewnie ze jest , 60 gramowa saszetka tylko 65groszy :)
1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Ja gainerów nie pijam bo jestem mezo/endo więc nie jestem obeznany w tym temacie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2066
ja sie troche nabijam, bo to nie gainer tylko kaszka ale dobra alternatywa dla gainerow :) tylko zalewasz woda(ok 300+ml jak chcesz miec konsystencje gainera), w porci 8g bialka, 41,5 wegli ,witaminy(E,D,B6,C) i magnez+cynk+wapn+zelazo
1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2066
Ty tak wczesnie cwiczysz? :)
ja jak chodzilem na silke o 10 rano to mialem tak c***owe wyniki silowe ze strach sie bac teraz moje godziny na trening zaczynaja sie od 18 :)
ja jak chodzilem na silke o 10 rano to mialem tak c***owe wyniki silowe ze strach sie bac
teraz moje godziny na trening zaczynaja sie od 18 :)1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Później znaczy po południu
O 6 wstaję o 9:30 śmigam L no i zleci
Lecę spać
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:49:04
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:50:00
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:08
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:24
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:40
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:53:31
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:54:00
O 6 wstaję o 9:30 śmigam L no i zleci
Lecę spać
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:49:04
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:50:00
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:08
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:24
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:51:40
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:53:31
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-11 11:54:00
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odpowiedz na Trzy Pytania a nie pożałujesz :-) - wyniki str. 4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Muscle Up Protein - opinie
