epovar

siema pisze zeby brac epovar 90 minut przed treningiem na lub 2godziny przed treningiem chyba im sie cos po,,balo?jak jestem 1,5 po jedzeniu ..wezme to i mam czekac 2 h?na trening?haha jak bede juz glodny jak wilk chyba zarzuce epovar 30 minut przed zadziala?czy jakies 45 przed zarzucic?nie wierze ze tak dlugo sie rozkreca 90-120 minut prosze o jakies wypowiedzi w tej kwestii

spróbuj wziac 30 min przed i spróbuj 90 i 120 - zobaczysz jak CI bardziej słuzy

jestem po treningu to dziala po 20 minutach branie 2 h przed to idiotyzm hehe wzialem endorush 3 tabsy epovar 2 tabsy cofeiny i 4 megacapsy leucyna stack olimpa ta leucyna dziwna jak robilem martwy ciag to mi sie odbijalo taka jakas zgaga jakbym mial rzygnąc zawsze tak po lecuynie jest?

po leucinie olimpa tak jest wlasnie c***owo

ja gdzies 45 - 60 min po spozyciu , a czasem pozniej miałem jakies dziwen wiksy w brzuchu

musialem dzielic dawke na kilka mniejszych...

a spróbuj sobie leucyny zmieszanje z woda / sokiem / bialkiem (wysyp)