można łączyć ale najpierw walnąłbym titan masa a po 15 minutacvh whey genica
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
pinioroz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
biore bezpośrednio po treningu carbo 45g + bcaa + hmb, a po ok 20-30min razem 20g whey i 40g titana w jendym shaku. jeśli to podziele to suplementacja potreningowa zajmnie chyba za duzo czasu bo whey genica wypije ok 45min po treningu a w tym czasie przeważnie zaczynam przygotowania do posiłku potreningowego.
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
a w takim wypadku możesz łączyć oba produkty razem - nie ma żadnych przeciwwskazań.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
dzięki pozdrawiam
...
MrBRUS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
926
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7906
Mozna łączyć jak najbardziej.
Wszystko ma swój czas więc,nie na raz wszystkie.
Unikaj białka w jednej porcji z kreatyna i powielania,odżywek-czyli o podobnej specyfikacji.
Wszystko ma swój czas więc,nie na raz wszystkie.
Unikaj białka w jednej porcji z kreatyna i powielania,odżywek-czyli o podobnej specyfikacji.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
GISZMAN w TREC TV - Suplementy przed treningiem
Następny temat
Pomoc z dawkowaniem.
