siłownia w pokoju ??

I rodzice moga miec pretensje ze podloge zniszczyles bo kiedys ja tam mialem , ze panele byly powgniatane bo nieraz mi obciazenie spadlo itp.

Zmierz i podaj ile byś miał tego miejsca na sprzęt :) ławka, stojaki piszesz że się zmieści, wiec trening na wolnych ciężarach już mamy
do tego proponuje zerknąć na prowadnice i na sprzęty , które możesz na niej zamontować
dzięki prowadnicy możesz się urządzić w niewielkim pomieszczeniu:)

Ale zawsze może laske na ławce puknąć .

"Ale zawsze może laske na ławce puknąć"
makaveli sog

Siłka w pokoju jak dla mnie to sredni pomysl ale jesli masz w miare dużo miejsca to czemu nie.W garażu lepiej zrobic silke bo czy spadnie ci obciążenie czy sztanga to nikt niebedzie mial do ciebie pretesji ze chalasujesz itp.

nie wiem chyba będzie trzeba jednak w garażu posprzątać tam jest sprzątania do świąt . A na dodatek jeszcze mam panele w pokoju to jeden raz i już po podłodze ale w zimę w garażu jest tak zimno może z 3 stopnie

Kup sobie skakankę i nie będzie Ci zimno... Ja z kumplem na początku też ćwiczyłem w garażu u niego. Pizgało ostro ale dało się ćwiczyć, wystarczy się ciepło ubrać, dobrze rozgrzać i ćwiczyć, a w przerwach nie siedzieć tylko starać się chodzić.

Wszyscy chcieliby wszystko na gotowe,jak posprzątasz w garażu i urządzisz tam siłownie to dojdzie satysfakcja że sam to zrobiłeś i tak będziesz p**gał żelastwem że się będą gryfy uginać ;)

Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-11-21 19:48:12

Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-11-21 19:51:05

no w sumie to racja . więc zabieram się za sprzątanie :D

No to powodzenia.
Co do zimna to garaż możesz ogrzewać piecykiem gazowym czy farelką,jeśli będzie ci bardzo zimno.Jakie wymiary garażu.