zmiana diety/ lekkie poprawki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

kreatyne weź wtedy na czczo i po tren pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

buryburek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

czyli wziąć o 17:45 i o 18:45 ?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

albo rano i po treningu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

buryburek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

po treningu 15 min biorę kreatynkę, a kiedy potem mogę wziąć gainera?

...

buryburek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Gainera spozyj lacznie z kreatyna

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

buryburek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

czyli najpierw kreatyne a potem gainera? bo mi kolega mówił, żeby po kretynie godzinke nic nie jeść. mam monohydrat, tylko że miałem od kolegi i dałem za 400 kapsułek 80zł:
jest taka jak ta:

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-11-16 21:52:32

...