Nie mam pojęcia dlaczego nikt nie odpisuje, ale jeśli ktoś to przeczyta, to proszę o odpowiedź.
Zamieszczam szkielet treningów :
Pn. Siłka.
Wt. Aeroby.
Śr.Siłka.
Czw. Aeroby.
Pt.Siłka.
So.Aeroby.
Nd. Wolne.
Zamieszczam szkielet treningów :
Pn. Siłka.
Wt. Aeroby.
Śr.Siłka.
Czw. Aeroby.
Pt.Siłka.
So.Aeroby.
Nd. Wolne.
